Вы искали: быстрота

Подготовка студентов-боксеров к соревнованиям

Основная задача подготовки боксеров к соревнованиям - разносторонняя физическая подготовка: воспитание силы, быстроты, выносливости, ловкости и других необходимых качеств; совершенствование техники боевых приемов и тактических действий, развитие волевых качеств и психологическая подготовка. Приведены методы и упражнения для воспитания и развития перечисленных качеств боксеров.

1