Методика подготовки студентов к сдаче контрольных нормативов (тестов) по дисциплине "Физическое воспитание"

Методика подготовки студентов к сдаче контрольных нормативов (тестов) по дисциплине
С.Ф. Айнетдинов
  • Год:
    2008
  • Тип издания:
    Учебно-методическое пособие
  • Объем:
    20 стр. / 1.16 п.л
  • Формат:
    60x84/16
  • ISBN:
  • Читать Online

Ключевые слова: контрольные нормативы, развитие быстроты, развитие выносливости, развитие силы, физическое воспитание

Кратко охарактеризованы физические качества человека, даны методические рекомендации и представлены средства по их развитию, приведены поурочные планы тренировок.

Для студентов и преподавателей кафедры физического воспитания, готовящихся к сдаче тестов по физической подготовке; пособие также может быть полезно преподавателям и сотрудникам Университета и членам их семей в их физическом совершенствовании.

ОГЛАВЛЕНИЕ
1. Характеристика понятия "физические качества человека"
2. Методические рекомендации по развитию физических качеств человека
2.1. Методы и средства развития силы
2.2. Методы и средства развития быстроты
2.3. Методы и средства развития выносливости
Приложение. Обязательные тесты для определения физической подготовленности студентов

Авторы работы: Айнетдинов С.Ф.